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Sportberatung und Untersuchung durch Facharzt und Diplomsportlehrer

Gesundheit sollte man nicht dem Zufall überlassen. Eine gründliche medizinische Untersuchung, sowie die hohen technischen Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik Hamburg decken auch versteckte Gesundheitsprobleme auf.

Gezielt und bewußt Sport treiben. Fit und gesund bleiben.

Um gesund, sicher und effektiv Sport zu treiben, sollten Sie sich zunächst durch eine sportmedizinische Untersuchung Kenntnisse über Ihren aktuellen Gesundheitszustand und Ihre sportliche Belastbarkeit verschaffen. Sie verringern so gesundheitliche Risiken und vermeiden Überlastungs- und Gesundheitsschäden durch Trainingsfehler.

Training im optimalen Herzfrequenzbereich
Ist Ihnen bekannt, dass die höchste Fettverbrennungsrate sehr eng mit der individuellen Belastungsintensität korreliert? Dieser Herzfrequenzbereich ist sowohl für die Gewichtsreduktion und den Gesundheitssport als auch für das Ausdauertraining von entscheidender Bedeutung.

Nach einer bei uns durchgeführten Untersuchung erhalten Sie eine individuelle Trainingsempfehlung mit den auf Ihre sportlichen Ziele abgestimmten optimalen Herzfrequenzbereichen.

Ihr Training wird effizienter, zielgerichteter und erfolgreicher.

Wie wird die Untersuchung durchgeführt?
Die Untersuchung wird mittels Atemgasanalyse unter anstei-gender Belastung auf dem Laufband oder Fahrradergometer durchgeführt (SPIROERGOMETRIE). Dabei werden fortlaufend sportmedizinisch wichtige Parameter wie maximale Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxydabgabe, Ventilationsmenge, Atem- und Herzfrequenzen gemessen und ausgewertet. Die Messerge-bnisse liefern die entscheidenden Kriterien zur Beurteilung der Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge.

Im Anschluss werden die Ergebnisse mit Ihnen besprochen.
Sie erhalten eine Trainingsempfehlung unter Berücksichtigung Ihrer momentanen körperlichen Leistungsfähigkeit und Ihrer sportlichen Ziele.

Unser Präventionsangebot:

Sportmedizinischer Leistungstest (Spiroergometrie)
Ermittlung der Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge durch Analyse der Atemgase unter Belastung.
+ Auswertung und Besprechung
Besprechung und zum Nachlesen in Schriftform
+ Schriftliche Trainingsempfehlung

Gesamtkosten: 175,– EUR
Privatversicherte erhalten eine Rechnung nach der GOÄ

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